虽然很多人很讨厌运动，但想要减肥还必须得做运动，那么想要瘦手臂和肩膀的话，可以进行什么运动呢。 动作一：单臂伸展运动 这个动作可以锻炼到肩部肌肉和肱三头肌，还能顺带锻炼到胸部、腹部、背部、臀部大腿和小...

枸杞想必大家是不陌生的额，通常也都是拿来泡水喝，那枸杞泡水的好处有哪些呢，是否可以帮助我们减肥。 枸杞泡水喝能减肥吗： 1、枸杞作为一种中药，一年四季都可以食用，尤其是在秋冬季节食用效果最好。古时候认...

脸上长斑真的让人很烦恼，有家长反应家里的神兽脸上也有长斑，原本以为是脏没有太注意，后面发现是洗不掉的，那么小孩脸上长斑该怎么办?今天我们就看看儿童脸上的斑点祛斑方法。 小孩脸上有斑怎么办 注意防晒 祛...

晚上不护肤皮肤变好了的人可能存在，但是不一定是你，皮肤变差是很多人的护肤都做错了，下面就跟她时代小编一起来了解下吧! 晚上不护肤皮肤变好了 　　其实，不是不护肤反而皮肤很好，而是很多人的护肤都做错了，...

相信有很多人听说过这样的说法，精子敷脸可以起到美容养颜的功效。那么精子敷面膜真的可以改善皮肤?今天我们就来了解下精子敷面膜吧! 精子敷面膜真的可以改善皮肤 　　精液敷脸不可以美容 　　首先我们来分析一...

 　　很多女性在卸妆的时候都会使用卸妆水或者卸妆油，相信很多人对于兰蔻卸妆乳并不了解。但其实，卸妆乳其含有的油性成分可以有效地清洗脸部污垢，那么究竟卸妆乳怎么用的呢。 　　一、卸妆乳怎么用 ...

女生最容易暴露年纪的就是眼睛周围，所以眼霜是很多女生都需要的护肤品，但是怀孕之后就意味着自己要当准妈妈了，同时也意味着自己的肌肤也开始走下坡路了，尤其是怀孕期间的女人总被戏称黄脸婆，这个时候保养皮肤就...

谁都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，这样即使是素颜出门也不用害怕。毕竟一白遮百丑，只要皮肤够白，怎样都是好看的。 皮肤变白的方法: 1、夏天的时候想要让皮肤变白可以准备鲜奶放到冰箱里面，然后等待鲜奶冰凉之...

柔肤水类似于爽肤水，洁面之后使用能够在缓解洁面之后的紧绷感，并且给皮肤补充水分。柔肤水主要成分是水，对皮肤没有太大的刺激性，比较温和。 柔肤水的作用: 1、补充水分 柔肤水最主要的成分是水分，可想而知...

有的女生鼻子会较大，而有的女生鼻子会特别小巧和好看。先天性鼻子比较大的女生，怎么样才能拥有一个小小的鼻子呢。 给鼻部做按摩 1、先用拇指和食指拽住眉毛处的肌肉，向左右拉扯，然后顺着鼻子的一侧进行按揉，...

 　　很多女生每天都在使用柔肤水和雪肌精爽肤水，而且很多人会误以为柔肤水和爽肤水是同一种类型，都是在化底妆之前给肌肤补水用的化妆品，但事实上，柔肤水和爽肤水还是有很大区别的。 　　一、柔肤水...

　　通常来说，年纪越大，肌肤出现松弛的可能性也会越大，这时候就需要使用护肤品进行保养，或者多做运动保持肌肤紧绷的状态。那么，究竟是什么原因导致了肌肤松弛这个情况的发生呢。 皮肤支撑力下降导致 相信很多...