蜂蜜作为减肥期间的饮料也是可以的,因为虽然蜂蜜含糖量高,但是热量比较低,可以在嘴馋想喝饮料的时候喝一些,对体重影响不大。 喝蜂蜜的好处: 1、可以提高免疫力,消除疲劳,蜂蜜中含有丰富的营养物,水泡蜂蜜...
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