精油的使用方法

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼出来的，挥发性很强，植物精油有很多的功效，但很多人对于精油的使用不是很了解，下面为大家介绍一下精油的使用方法。

精油的使用方法

一、泡澡

>>精油泡澡方法及功能介绍

二、直接涂敷

用棉花棒蘸取纯的精油，涂敷在需要护理的部位。

需要以这种方式使用的精油只可是薰衣草和茶树精油，针对的病症包括轻微烧伤、口腔溃疡、鸡眼、指甲感染等。

三、按敷法

按敷法可应用于身体的任何部位，并且视问题症状而选择冷敷或热敷。

敷布的制作:在盆内加入1000毫升蒸馏水及6滴精油。将敷布浸泡于内，直到全部浸润后将敷布取出，轻轻扭干，并将之敷于患处，再用干毛巾或绷带盖住敷布，可重复此按敷程序直至敷布的温度降至体温为止。

冷敷:用于降温、消肿、减轻疼痛、头痛、挫伤、关节炎。

热敷:减轻疼痛、月经痛、腹痛，对于子宫症状可将敷布放置在背部下部，亦可用于风湿痛，牙痛等。

四、精华液

针对皮肤问题的应用方法，不仅利用精油的治疗功能，也同时应用媒介油的护理特性来治疗特定的皮肤症状。

最好的皮肤护理精华液的媒介油是荷荷芭油，因为它富含维生素，对于对抗肌肤的老化极具功效，如果再将它们和具有修复、再生功能的精油混合，如檀香、薰衣草或萁他具有皮肤保养功能的精油，就能制作岀非常好的皮肤保养精华液。

五、蒸汽浴

在一小片湿棉片上滴上8滴的精油，置于蒸汽房内蒸汽岀口上，当蒸汽喷雾环绕整个浴室时，精油的芳香分子也随之释放出来，精油的作用则视所选择的精油而定。

以上就是关于精油的使用方法介绍，希望能对大家有帮助。