怎么样可以让牙白

在日常生活中，相信很多人都想拥有一口白白的牙齿。如果你也想拥有白皙的牙齿的话，那就快和小编一起往下看吧。

怎么样可以让牙白

想让牙齿变白，要先看看是什么原因导致牙齿变色的：

1、如果是患有四环素牙，那很难令它自然变白，只可以去掉牙齿表面的牙釉质，再做牙齿贴面来盖住原本牙齿表面的颜色。

2、如果是内源性因素导致牙齿变黄的，那应该注意日常的饮食，少吃辛辣和色素多的食物。有空的时候，可用化妆棉沾取适量的柠檬汁来清洁牙齿，会达到美白牙齿的效果。

3、如果是外源性因素导致牙齿变黄的，建议去医院口腔科做激光洁牙，能够有效清除牙齿表面的牙渍牙和结石，平时还要多吃芹菜和香蕉，餐后要用淡盐水漱口。

除此之外，多喝绿茶也可以美白牙齿。因为绿茶富含氟物质，可以很好地美白牙齿，同时氟还可以与牙齿中的磷灰石结合，起到预防龋齿的作用。

冷光美白牙齿的注意事项

1、美白前要搞好门牙的清洁工作。

2、如果患有蛀牙，在使用漂白剂之前要先做好牙齿填充的工作。而如果患有牙龈炎以及其他口腔粘膜病，也应该先做好医治再美白牙齿，避免在冷光美白过程中刺激到牙髓。

3、美白前要给牙齿涂抹护龈剂。

如果你的牙齿也有一点黄黄的，那也可以采取以上美白牙齿的方法哦。