怎么去黑眼圈 黑眼圈日常护理

黑眼圈是眼圈皮下血管中的血液循环不好，导致眼圈淤血或眼周围发生色素沉着，很多女性都会为黑眼圈的发生而发愁，下面为大家介绍一下黑眼圈日常护理方法，一起来看看吧。

黑眼圈日常护理

（1）适当用药，咨询医生，找出病因，及时治疗相关疾病，帮助消除黑眼圈。

（2）保持精神愉快，减轻精神负担，生活有规律，控制烟酒，保证充足睡眠，促进气血旺盛，容光焕发，黑眼圈自然减少或消除。

（3）加强眼部按摩，改善局部血液循环，减少充血滞留，可预防、减少和消除黑眼圈。

（4）保持眼部肌肤的滋润和营养，使用富含油脂和水分的眼霜，使眼部肌肤和皮下组织充满活力，可预防或缓解黑眼圈。

（5）注意从饮食中吸收脂肪、蛋白质、氨基酸和矿物质，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果以及富含维生素A的食品，如花生、大豆等，对消除黑眼圈有一定的效果。

以上就是关于黑眼圈日常护理的内容，希望能对大家有帮助。