怎么减双下巴最有效

双下巴困扰了很多人，有的人其实并不胖，但是也会拥有双下巴，而对于低头族而言，双下巴更是无法避免，因此现在小编就想跟大家介绍几个有效减双下巴的方法。

双下巴是怎么形成的

长双下巴主要是因为自身年龄的增长，肌肤松弛受到重力作用导致的；也有可能是因为肥胖，脂肪下垂而导致的。

怎么减双下巴最有效

1、首先可以通过减肥的方法，积极参加各种体育锻炼。

2、要避免长时间低头。

3、对下巴部位，可以使用一些具有紧致肌肤功效的护肤品，促进局部肌肤的紧致情况。

4、每天早晚在护肤之后，可以拍打下巴的淋巴，从颈部向下颚方向，在拍打过程中，手掌应该贴紧肌肤，保持仰头的姿势，这样能够很好地起到提拉肌肤的作用。

5、也可以到医院做吸脂手术来消除双下巴，在手术之后，要注意伤口的卫生、避免食用辛辣的食物。

瘦双下巴的方法有很多，建议大家可以采取减肥的方法将双下巴一同减掉。