怎样消除眼部浮肿

很多女生每天醒来的时候，眼睛十分浮肿，像画了烟熏妆一样，看着也像熊猫眼那样，总之十分不美观。那么有什么办法可以消除眼部的浮肿问题呢。

为什么眼睛会浮肿

1、吃太咸

过量摄入氯化钠会导致体内水钠潴留，从而出现浮肿的情况。

2、喝太多

睡前喝水过多、睡觉姿势不正确、枕头过低等情况，都会导致人在睡觉的时候，体液聚集到眼部，从而形成眼睛浮肿。

3、睡太晚

经常熬夜会影响身体新陈代谢，导致多余水分无法排出体内，从而形成眼睛浮肿。

4、有疾病

急慢性肾炎也可能引发眼睛浮肿，如果眼睛长期浮肿，建议去医院检查一下肾脏。

怎样消除眼睛浮肿

除了疾病原因之外，一般的眼睛浮肿都可通过一些小办法来解决：

1、冷敷

用冰块轻敷眼睛，可以消除眼部疲劳和收缩眼部血管。若没有冰块，也可将勺子放到冰箱冰中，放置几个小时之后再拿出来敷到眼周，也一样好用。

2、按摩眼周

像弹钢琴那样，从眼头一直按到眼尾方向，按摩时别太用力，每天坚持按摩几分钟，就可以消除眼部的浮肿，还能提神。

3、冰敷小黄瓜泥

小黄瓜具有清热、消肿以及排毒的作用，经常熬夜的人可自备几根小黄瓜，打成泥之后将其冰镇，眼部出现浮肿时再将小黄瓜泥拿出，敷到眼周，等待10分钟，可快速消肿。

这几个消除眼部浮肿的方法，你学会了吗。