一般来说，随着年龄的增长，人的皮肤从25岁到30岁逐渐减少。衰老的主要特征是皮肤组织功能下降，弹性减弱，缺乏光泽，皮下组织减少变薄，皮肤松弛下垂，皱纹增多，色素增多。下面介绍一下皮肤衰老的原因，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
皮肤衰老的主要原因
由遗传因素(基因)控制的人体各部位发生一系列衰老现象是不可避免的。然而，由于人们生活环境、生活方式、护肤方法、遗传等诸多因素的差异，每个人的衰老程度和速度都有很大的不同。它不仅与年龄有关，还受到其他一些因素的影响。
1）加速皮肤衰老的主要内因
（1）皮肤附属器官功能的自然减退。由于皮肤汗腺和皮脂腺的功能降低，分泌物减少，皮肤干燥缺水，皱纹增多。随着皮肤新陈代谢的减慢，真皮中弹性和胶原纤维的功能减退，从而削弱了对皮肤张力和弹性的调节，使皮肤容易产生皱纹。
（2）皮肤营养障碍。面部皮肤比身体其他部位的皮肤要薄。由于皮肤营养障碍，皮肤脂肪储存逐渐减少，细胞和纤维组织营养不良，性能下降，皮肤出现皱纹。营养不良的主要原因是：膳食结构不合理、营养摄入不足、消化吸收功能障碍、疲劳、过度消耗和过量。悲伤等等，这些原因会加速皱纹的增加，导致皮肤老化。
2）加速皮肤衰老的主要外因
（1）过多及过于丰富的面部表情。面部皮肤由面部肌肉支撑。如果面部表情变化太多，通常是多愁善感，容易生气、抑郁等，经常在脸上出现愁苦、紧张、拘谨的表情，面部表情肌肉将继续收缩和放松，并将面部皮肤拉在一起。在皮肤弹性和张力差的情况下，皱纹会增加。
（2）长期睡眠不足。睡眠不足可使皮肤调节功能降低，出现皱纹，加速衰老。
（3）长期在光线暗的环境下工作。在光线暗的环境下看书、写字、工作时，面部肌肉常呈紧张的收缩状态。久之就会由于皱眉而在眉间及眼尾出现皱纹。
（4）不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼。由于平时的体育锻炼少或者因体重的迅速减轻，都容易使皮肤松弛而形成皱纹。
（5）皮肤水分补充不足。皮肤水分补充不足，会使皮肤缺乏滋润，失去弹性而出现皱纹。
（6）环境突然改变或环境恶劣。环境的突然改变，如气候冷、热骤变，或长时间使皮肤暴露在烈日下、寒风中，皮肤难以适应，使其变得粗糙，加速衰老，出现皱纹。
（7）化妆品使用不当。由于化妆品的选择不当，造成劣质化妆品对皮肤的刺激，或过多的粉质吸去了皮肤表层的水分，都很容易使皮肤粗糙、老化，出现皱纹。
（8）烟、酒等用品的刺激。过度吸烟、喝酒、喝太浓的茶、咖啡、含酒精的饮料等，都很容易对皮肤产生刺激而促使其衰老，产生皱纹。
以上就是关于皮肤衰老的原因之内因与外因的内容，希望能对大家有帮助。
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