拔火罐可以减肥么

拔火罐是我们生活中非常常见的一种保健技术，而且在生活中常常会有一些中老年人去进行拔火罐，拔火罐能够有效去除我们体内的湿气，但是有人说拔火罐可以减肥，那么，拔火罐可以减肥么。

拔火罐可以减肥么

其实拔火罐是可以起到减肥的作用，不过还是需要通过正确的拔火罐办法才能起到减肥的作用，比如用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。主要是在身体上的一些穴位。

还有，拔火罐的好处也是非常的多的， 减压的作用，温热作用，调节身体的阴阳平衡，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

不过拔火罐也是有一些事项需要注意的，因为人们在拔火罐之后身体会感到非常的热，但拔火罐后洗澡很容易着凉，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

其次就是拔火罐的时间，对于拔火罐的时间人们都以为至少得有半个小时才有效果，但其实拔火罐只需要10分钟左右就可以起到功效，并不需要长时间的拔火罐，而且拔火罐的时间过长也会损伤皮肤。