眼睛有黑眼圈怎么办

因为有些人比较喜欢熬夜，导致黑色素沉积所以时间久了，黑眼圈就出来了。眼睛有黑眼圈会显得你很没有精神，对于比较爱美的人来说，有黑眼圈简直很可怕的一件事。所以她们都会去找一下消除黑眼圈的方法。那么眼睛有黑眼圈怎么办呢？

眼睛有黑眼圈怎么办

1.按摩

平时可以选择适当地按摩一下，就是用双手轻轻的按摩眼部的穴位，这样有助于帮助神经起到刺激的作用，还可以促进周围血液的循环。先用中指按顺时针的方向在眼周按摩一圈，就这样每天坚持按5到10次，可以帮助很好地消除黑眼圈。

2.热敷

平时我们也可以用热敷来消除黑眼圈，这样不仅可以消除眼睛疲劳感，也可以让血管收缩。但是如果你在敷的时候，毛巾不热了，一定要及时把它再用热水进行加热。这样坚持下去，有利于对消除黑眼圈也是有很大帮助的。

3.饮食

在平时，可以选择多吃些含有维生素C的食物，比如猕猴桃、橘子、番茄等，如果你的维生素C充足了，也有利于改善黑眼圈的。

4.运动

平时没事多运动一下，这样不仅可以让你强身健体，也可以促进血液循环，这也是一种改善黑眼圈的方法。