皮肤粗糙干燥怎么办

或许很多朋友都在为皮肤粗糙而苦恼，它很重要的原因就是脂肪和汗水共同形成的脂肪膜被破坏。下面就跟大家聊一聊皮肤粗糙干燥怎么办这个话题。

一般来说，皮肤粗糙干燥可以分为两类，第一是体质因素，尤其多见于干性皮肤，因为汗腺和皮脂腺的分泌都较少。尤其是寒风砭骨的冬季，皮肤会由于寒冷的刺激变得更为粗糙，还有就是炎热的夏季，毒辣的阳光直射也容易造成皮肤的破坏。第二个原因是营养不良的因素，尤其是人体缺乏维生素A、维生素B2、维生素B6的时候，皮肤也容易粗糙干燥。最后是一个原因是选择的化妆品不当，现在很多化妆品都可能有其他化学物质、或者含有金属元素，这个对皮肤可是有毒害的作用，容易造成严重的过敏反应，危害非常大。

所以说皮肤粗糙干燥怎么办？这个是有针对性的，倘若是营养不好导致的，那么就要多吃蔬菜水果，补充充足的维生素。如果是休息不好，那么就要保证晚上有充足的睡眠。如果是外界因素刺激，那么就尽可能避免外界因素，让自己的肌肤变得细腻滋润。