美容师如何练习基本功

美容师是用双手服务于顾客，所以对于双手的锻炼是必不可少的，美容师如何练习基本功很多美容师不是很清楚，下面就为大家介绍一下吧。

美容师练习基本功

第一种 甩手式

首先，练习者将双手自然放于胸前，然后剧烈摇动20下，这种练习方式可使手部柔软、灵活，加快血液循环。

第二种 抓球方式

练习者将双手握拳置于胸前，想象手中握有一个小球，然后用力将球抛出，并尽力伸开手指。此动作反复练习15～20次，可增加手掌和手脉的力量。

第三种 “弹琴”方式

练习者自然放双手于桌前，然后假做弹钢琴动作。练习时要从拇指直到小指，有节奏地轻弹，然后再从小指弹回，如此反复练习15～20次，这种练习方法可增强手部的控制能力和协调能力。

第四种 压掌方式

练习者将双手放于左胸并合双掌，左手用力向右推，然后再转变成右手用力向左推，如此反复练习15～20次。此方式可增强手的灵活性和柔软性。

第五种 按摩手指方式

练习者双手交替，每个手指都从指根到指尖全部按摩一遍。此方式可使手指灵活、柔软。

第六种 绕腕方式

练习者双手置胸前交叉握拳。然后顺时针旋转20圈，再逆时针旋转25圈。此方式可使手腕灵活、柔韧。

基本功练得如何直接影响着美容师的工作效果，如果手指不灵活，过于生硬，自然会影响顾客的心情，所以做一个好的美容师请先从练习甩手工夫开始。